3人で狛犬練 9時道の駅スタート 雨沢は向い風だけど割と頑張って17:18 260w その後はペースで 180tss 自分の調子を把握するのって難しいなって思う 9月から極端に調子が悪くなって200wすら出すのがキツかったから練習自体しなかったけど、結果的にそれは体も…